尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“做自信、陽光、儒雅、大氣的一中人”。

一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大，而構成性格的，正是日常生活中的一個個好的行為習慣。葉圣陶先生曾經說：“什么是教育？簡單來說，就是養(yǎng)成良好的習慣?！蹦敲?，我們應該如何養(yǎng)成良好的習慣，做一名自信、陽光、儒雅、大氣的一中人呢？

首先，要養(yǎng)成良好的學習習慣。

要制定計劃，按時學習。作為高中生，我們應該有一個比較全面科學的學習計劃，并按計劃進行自覺學習，提高自學能力。計劃可以調整，但不可放棄。要認真預習，及時復習。凡事預則立，不預則廢，認真預習可以知曉課本的重難點，提高聽課效果。課后要及時復習、鞏固已學的知識，減少對老師的依賴，增強獨立思考的能力。

其次，要養(yǎng)成良好的生活習慣。不沉迷于網絡。有些同學在放學回家后沉迷電子產品，甚至玩到深夜。導致的結果便是第二天的狀態(tài)不佳和學習效率低下。長此以往，學習成績下降，身體也垮了。因此我們要養(yǎng)成合理用網的習慣。切勿一失足成千古恨。衛(wèi)生習慣至關重要。學校是我們共同的家園，我們每個人都有責任維護校園、班級衛(wèi)生，自覺保持學習環(huán)境整潔干凈，不隨地吐痰、亂扔紙屑、在墻上亂涂亂畫。要注重儀容儀表，言談舉止、穿著打扮要有一中學生的樣子。

最后，要養(yǎng)成遵守校紀校規(guī)的好習慣。

沒有堤岸哪來的江河，社會生活的正常運行離不開規(guī)矩。規(guī)矩既約束了自己，又服務了他人。作為一名新時代的高中生，我們應遵守校紀校規(guī)。比如：增強時間觀念，按時到校。不穿奇裝異服，整齊穿戴校服。男女同學之間應正常、大方、得體地交流相處。杜絕抽煙喝酒、打架斗毆等不良行為。

同學們，今日的習慣，決定明日的你們；明日的你們，決定時代的未來。祝愿每個同學都能夠在嚴格要求和高度自律中養(yǎng)成良好學習和生活習慣，成為自信、陽光、儒雅、大氣的最美一中人！

我的演講完畢，謝謝大家！

                          高一18班團支部

                                        2023.02.20

（審核：王寶平）