尊敬的各位老師、各位同學(xué):

大家好！

我是高三（17）班的冉冰川 ，很榮幸能在這里與大家分享我的心得。我演講的題目是《穩(wěn)定心態(tài) 勤能補(bǔ)拙》。

先說說我的心態(tài)吧，在高二快結(jié)束的一段時(shí)間里，我保持著較好的成績，因而產(chǎn)生了驕傲、浮躁的心理。結(jié)果，我的成績在第一次月考中嚴(yán)重下滑，甚至在期中考試中也未見任何起色。漸漸地，我的心態(tài)由一個(gè)極端轉(zhuǎn)向另一個(gè)極端。在期中考試后，我的狀態(tài)達(dá)到了空前的消極。

縱觀我這兩個(gè)月的心態(tài)，變化幅度之大、速度之快，令自己感到離譜。這兩個(gè)極端的心態(tài)，在我們大家身邊都十分常見，但一定不可要、不可留。在這里，我也結(jié)合因自己心態(tài)起伏變化多走的彎路，分享一些自己的想法。

首先，驕傲心理不可有。這在取得階段性好成績的同學(xué)身上比較普遍，一次或兩次好成績有時(shí)會沖昏我們的頭腦，從而失去往常的進(jìn)取狀態(tài)?；蛟S，驕傲帶來的負(fù)面影響不會立竿見影，但對我們的影響十分長久。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。如果我們有了一時(shí)的驕傲心理，要及時(shí)改變、趁早消除，過于驕傲自滿,則容易陰溝里翻船。

其次，消極心態(tài)不可留。這種心態(tài)主要表現(xiàn)在后進(jìn)和一時(shí)成績后退的群體中。當(dāng)周圍同學(xué)成績比自己高很多，或者一時(shí)成績出現(xiàn)明顯滑坡時(shí)，容易產(chǎn)生失望心理，然后“擺爛”，下次又考不好，如此往復(fù)形成惡性循環(huán)，造成的后果難以預(yù)料。對于有這種心態(tài)的同學(xué)，我想說的是，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，必要時(shí)可尋找周圍的同學(xué)指點(diǎn)一二。以這些為基點(diǎn)，慢慢從相關(guān)領(lǐng)域找回自信，最終擺脫消極心態(tài)，不能因一方面失利而自怨自艾。實(shí)際上，每次考試中，因智力決定的部分很少，很大一部分是由非智力因素決定的。

另一方面，勤能補(bǔ)拙。這里要說的“拙”，是習(xí)慣方面，也就是不勤于思考。粗枝大葉是老生常談的話題，也是大部分同學(xué)經(jīng)常使用的借口。有的同學(xué)總在考試后說自己能答130分，但現(xiàn)實(shí)中往往剛剛達(dá)到這個(gè)成績的一半，問其原因，他會說：“我粗心了”。事實(shí)上，表面上的粗心，是思維不夠縝密的體現(xiàn)，這導(dǎo)致一些同學(xué)十分容易掉進(jìn)出題人設(shè)計(jì)的陷阱。比如，漏項(xiàng)、不舍根等現(xiàn)象，最終只能感嘆：“小丑竟是我自己”！想要思維更加縝密，就要在平時(shí)形成多方面、多角度考慮問題的習(xí)慣。同時(shí)，多加練習(xí)，日復(fù)一日，方能做到萬無一失。

同學(xué)們，高中生活十分短暫，我們剩下的時(shí)間十分寶貴，希望大家對我分享的經(jīng)歷和一些認(rèn)識有所借鑒，從而對自己的學(xué)習(xí)生活有所幫助。讓我們大家一起努力，以良好的學(xué)習(xí)心態(tài)、飽滿的精神狀態(tài)，珍惜和面對每一天的高中生活。以優(yōu)異的成績回報(bào)各位老師的悉心教導(dǎo)和辛勤付出，回報(bào)父母的殷切期盼，實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

高三（17）班團(tuán)支部

2022年11月14日

（審核：蔚澤軍）